Shinrin yoku i byskog – bli med på vandring med åpne sanser

  • Dette arrangement har allerede funnet sted.
| kr150
tretopper
Du er 💚lig velkommen til å bli med på en stille og rolig vintervandring i urban natur denne dagen da Klimafestivalen åpner.
Å bade sansene i skogens atmosfære, er direkte oversatt fra japansk: Shinrin yoku. Slike sansevandringer blant trærne er en del av folkehelse-tilbudet der praksisen kommer fra. Kontakten du får oppleve med naturen gjør godt for helsa, trærne hjelper deg med å stresse ned og finne roen. Skikkelig deilig!
Du får gjøre tre ting du vanligvis kanskje ikke gjør: Rusle. Gjøre én ting om gangen. Være stille sammen med andre voksne.😊
I Norge kaller vi det skogsbading. Bli med inn i den lille Eventyrskogen mellom Mortensrud og Ekeberg, en lugn liten villpark over byen. Der vi runder av med bål, er det utsikt over byen.
Nina Alida Nordbø som ønsker deg velkommen er sertifisert skogsbad-terapeut og naturveileder.
Vandringen koster symbolske 150 kroner og pengene går uavkortet til miljøorganisasjonen Sabima, som gjør et godt stykke arbeid med å få bevart skogene i Norge.
Påmelding ved å vippse beløpet til Nina Alida på 95244004. Du får nærmere info om vandringen på sms.
Les også:  The Fashion Archives x Kulturhuset VOL 52